我が家では20時台に娘をお風呂に入れて、そのまま寝かしつけ(21時台就寝目標)という生活リズムになっています。この寝かしつけが日によってスンナリいったりグズグズしたりとなかなか安定しません(´・ω・`) お風呂後の保湿をして服を着せたら、寝室を暗く…
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